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Callanetics

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Callanetics

Callanetics = fit werden, fit bleiben - sanfte Dehnung und Kräftigung von Kopf bis Fuß mit Musik.

Ein abwechslungsreiches Programm zwischen Anspannung und Entspannung, das bis zur Tiefenmuskulatur reicht, kombiniert mit Qi Gang-Übungen und Yoga-Basics.

Diesses Angebot wird gut angenommen und die Teilnehmer sind sehr zufrieden.
Es sind noch ein paar Plätze frei. Man kann jederzeit einsteigen. Es gibt noch 10 Abende.

Die Einheiten finden jeden Dienstag um 18.30 Uhr im Vereinshaus statt.
Übungsleiterin: Ursula Gmoser, Übungsleiterin für Callanetics, SmoveyCOACH, Dipl. Mentaltrainerin.

Bitte Turnkleidung, Gymnastikmatte und Getränk mitnehmen.




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